Koliko dugo je općenito preporučljivo izvoditi kupiranje?

Apr 10, 2026

Ostavite poruku

Cupping terapija obično traje između 5 i 15 minuta.

 

Trajanje čašice treba odrediti na temelju sveobuhvatne procjene materijala čašice, specifične metode korištene čašice i fizičke konstitucije pojedinca i tolerancije na bol. Kada koristite tradicionalne šalice-kao što su staklene ili keramičke-za stacionarno kuhanje, trajanje je obično ograničeno na 5 do 10 minuta. Ako se koriste vakuumske čaše-s obzirom na njihovu relativno stabilnu i podesivu snagu usisavanja-trajanje se može odgovarajuće produžiti na 10 do 15 minuta. Za osobe snažne konstitucije ili za područja sa znatnom mišićnom masom (kao što su leđa ili bedra), trajanje cuppinga može se kretati prema gornjem kraju gore navedenog raspona. Nasuprot tome, za one slabije konstitucije, osjetljive kože, starije osobe ili primatelje prvi-put, trajanje treba skratiti-obično na 5 do 8 minuta-kako bi se izbjegla pretjerana stimulacija. Za dinamičke metode čašice-kao što su "flash cupping" ili "sliding cupping"-iako cijeli postupak može potrajati nekoliko minuta, stvarno vrijeme čašice ostaje na bilo kojem pojedinom mjestu je izuzetno kratko (obično se mjeri u sekundama); cjelokupna sesija smatra se dovršenom kada koža pokaže vidljivo rumenilo. Važno je napomenuti da dulje trajanje kupiranja nije nužno bolje; predugo trajanje može dovesti do stvaranja mjehura na koži, jakih modrica ili čak pucanja kože, čime se povećava rizik od infekcije. Idealna kožna reakcija nakon-kupiranja uključuje jasne tragove čašica koje su jarko crvene ili tamnocrvene boje, ravnomjerno raspoređene i nisu popraćene jakom boli ili mjehurićima. Preporuča se da kupiranje izvodi obučeni stručnjak jer on može prilagoditi trajanje u stvarnom-vremenu na temelju promjena u boji-oznake na šalici i pacijentovih subjektivnih osjećaja.

 

Nakon sesije kupanja preporučljivo je odmoriti se i odmah izbjegavati kupanje-osobito u hladnoj vodi; preporuča se period čekanja od 4 do 6 sati. Tretirano područje treba držati na toplom i zaštititi od izravnog izlaganja hladnom zraku ili propuhu. Pijenje umjerene količine tople vode može pomoći metaboličke procese. Ako se na mjestima čašica pojave veliki mjehurići, područje treba održavati čistim i bez grebanja; potrebno je potražiti stručnu liječničku pomoć. Što se tiče tjelesne aktivnosti, vježbe nježnog istezanja mogu se uključiti u dnevnu rutinu; međutim, treba izbjegavati izlaganje tretiranih područja snažnom istezanju ili dizanju teških tereta kratko vrijeme nakon sesije.

Pošaljite upit
Kontaktirajte nasako imate bilo kakvih pitanja

Možete nas kontaktirati putem telefona, e-pošte ili online obrasca u nastavku. Naš stručnjak će vas uskoro kontaktirati.

Kontaktirajte odmah!